Aromaterapi alanında sıkça tercih edilen lavanta yağı faydaları nelerdir diye düşündüğünüzde, işte aradığınız o mucize cevaplar:
1) Ruh Haline İyi Gelir
- Lavanta yağı stresle başa çıkmanın en doğal yoludur.
- Gün içinde yaklaşık 80 mg lavanta yağı kullanan kişilerin daha huzurlu ve rahat olduğu yapılan araştırmalar sonucunda belirlenmiştir.
- Stres ve kaygı gibi durumlarda lavanta yağını hatırlamalısınız.
2) Uyku Kalitenizi Artırır
- Lavanta yağı faydaları uyku sorunları yaşayanların da kurtarıcısı olabilmektedir.
- Uyku problemleri yaşayan kişiler için lavanta yağı tavsiye edilmektedir.
- Çünkü lavanta yağı uyku düzenini dengeleyen ve rahat uyku imkanı sağlayan doğal bir yağdır.
3) Ağrıları Hafifletir
- Ağrı kesici özelliğe sahiptir. Baş ağrıları yaşadığınız günlerde yaklaşık 15 dakika kadar lavanta yağı koklarsanız, baş ve migren ağrılarınız kısa sürede geçecektir.
- Ağrı kesici özelliğinden faydalanarak, yorgun olduğunuz günlerde el ve dizlerinize masaj yapabilirsiniz.
- Kas ve kemik ağrılarınızı yok edecektir.
4) Solunum Yolunu Rahatlatır
- Lavanta yağının bir diğer faydası da soğuk algınlığı gibi durumlarda etkili olmasıdır.
- Solunum yolu rahatsızlıklarınız için tercih edebilirsiniz.
- Daha rahat nefes almanız için lavanta yağı aklınızda bulunmalıdır.
- Düzenli olarak kullanılan lavanta yağı, bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir.
5) Kötü Kokuları Giderir
- Lavanta yağı nasıl kullanılır neye iyi gelir diyorsanız kötü koku problemi için birebirdir.
- Hem vücudunuzun hem evinizin mis gibi kokması için lavanta yağından faydalanabilirsiniz.
- Lavanta yağı, keskin kokusu ile bitkisel bir parfüm olacaktır.
- Evinizde lavanta yağı ile oda kokusu deneyebilirsiniz.
6) Mideyi ve Sindirimi Rahatlatır
- Lavanta yağı sindirim rahatsızlıklarına da iyi gelebilmektedir. Lavanta yağı nasıl içilir derseniz birkaç damla lavanta yağını bir bardak suya damlatarak tüketebilirsiniz.
- Mide bulantısı veya kusma hissinde lavanta yağından faydalanabilirsiniz.
- Kıyafetlerinize süreceğiniz birkaç damla lavanta yağı, kusma hissini ortadan kaldırıp sizi daha iyi hissettirecektir.
7) Cilt Problemlerine İyi Gelir
Cildinizin en iyi dostlarından biri de lavanta yağıdır. Lavanta yağı cilt lekeleri başta olmak üzere tüm cilt sorunlarınızı çözmek için harekete geçiyor. İşte lavanta yağının cilde faydaları:
- Dudak çatlamasında, cilt kuruluğunda ve güneş lekelerinde lavanta yağı size çok yardımcı olacaktır.
- Lavanta yağı cilt lekeleri için oldukça etkilidir.
- Cildinizde oluşan pek çok sorun için tercih edebilirsiniz.
- Lavanta yağı hücrelerinizin yenilenmesini destekler. Bu durum sonucunda cildinizde oluşan yaralar ve lekeler çok kısa süre içinde iyileşir.
- Ergenlik döneminde sıkça şikayet edilen akne ve sivilceler ile mücadele eder. Sivilcelerinizin daha çabuk iyileşmesini sağlar.
- Egzama ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarının etkisi ile oluşan cilt lekelerinin tedavisinde kullanılır. Besleyici ve onarıcı özelliği ile tüm cilt sorunlarını düzenli kullanımda yok edecektir.
- Yaz aylarında kurtarıcınız olacak lavanta yağı sinek ısırmalarının etkisini en aza indirecektir. Sinek ısırıklarında oluşan şişlik ve kızarmalar lavanta yağı ile giderilebilir.
8) Tansiyonu Dengeler
- Günümüzde artık her yaşta görülen tansiyon yüksekliği problemini lavanta yağı ile çözebilirsiniz.
- Özellikle de ileri yaştaki insanlarda daha etkili olan lavanta yağı ile tansiyon dengeleme tedavisi, oldukça sağlıklı sonuçlar almakta.
- Lavanta yağını biraz koklamak veya kıyafetlere sürmek tansiyonu dengelemek için yeterli olacaktır.
9) Haşereleri Uzaklaştırır
- Lavantanın kokusu bizim çok hoşumuza gitse de böcekler bu kokudan pek hoşlanmazlar.
- Sivrisinekleri uzak tutmak için lavanta yağı nasıl kullanılmalı derseniz bir sprey şişesine hafif sulandırarak koyduğunuz yağı vücudunuza uygulayabilirsiniz.
- Güvelerden korunmak için dolaplarınıza lavanta yağı damlatabilirsiniz.
10) Cinsel Gücü Artırır
- Lavanta yağı faydaları cinsellik konusunda da bir etkiye sahip midir sorusunun cevabı da evettir.
- Lavantada afrodizyak etkisi olduğu için salatalara eklenecek birkaç damla lavanta yağı cinsel gücü tetikleyebilen bir aracı olabilir.
11) Saçları Onarır ve Canlandırır
- Lavanta yağı saç bakımında da size yardımcı olacaktır. Saçlarınızın daha sağlıklı ve canlı olması için saçlarınıza düzenli olarak lavanta yağı maskesi uygulayabilirsiniz
- Kadın ve erkeklerde görülen saç dökülmelerini önlemek için lavanta yağını kullanabilirsiniz.
- Besleyici bitkisel yağlar ile hazırlanan saç maskesinde lavanta yağını da ekleyerek saçkıran da olmak üzere tüm saç problemlerini ortadan kaldırabilirsiniz.
- Lavanta yağının içinde bulunan mineraller sayesinde, saçlarınızın daha hızlı ve sağlıklı uzamasını fark edebilirsiniz.
- Lavanta yağının saça faydaları nelerdir diye araştırılırken en yaygın saç problemlerinden olan kepeğe iyi gelebilir mi diye de merak edilir. Lavanta yağı saç diplerini besleyerek, kepeklenme gibi problemleri ortadan kaldırır.
- Lavanta yağı bit önleyici özelliği ile de popülerdir. Keskin kokusu ile lavanta yağı bit şikayetlerinin de önüne geçmektedir.
- Çocuklarda kullanmadan önce doktordan onay almanız tavsiye edilir. Aksi durumda hormonların dengesini değiştirdiğine dair söylemler de bulunmaktadır.
Lavanta Yağı Zararları ve Yan Etkileri
Lavanta yağının yanlış ve bilinçsiz kullanımda yan etkileri görülebilir. Kullanım öncesi alerji testi yapmanızı ve doktor onayı almanızı öneririz:
- Buharla solunması durumunda lavanta yağı zehirlenmesi görülebilir. Bu gibi durumlarda daha ciddi bir sorun olmadan doktora görünmelisiniz.
- Ayrıca hamilelik döneminde rahim kaslarını gevşeteceği için lavanta yağı anne adaylarına tavsiye edilmemektedir.
- Yakın bir tarihte ameliyat olacaksanız, lavanta yağını kullanmaya bir süre ara vermelisiniz.
- Olası bir alerji durumunda, lavanta yağını kullanmamalısınız.